Что нужно для занятий фитнесом
28 мая 2017 Фитнес
В последнее время наметилась тенденция — люди выбирают здоровый и активный образ жизни. Начиная заниматься они не знают, что нужно для занятий фитнесом купить себе домой или, что должно быть в тренажерном зале вашего фитнес центра. Люди посещают фитнес центры,...
Далее
Классическая тренировка по фитнесу
11 мая 2017 Фитнес
Прежде чем заниматься фитнесом необходимо знать, что такое классическая тренировка по фитнесу. Структура классической тренировки по фитнесу подразделяется на разделы: разминка, основная часть и заминка. В данной статье мы поговорим о трёх фазах классической...
Далее