Рубрика: Образ жизни

Данная рубрика «Образ жизни» рассказывает о здоровом образе жизни (ЗОЖ), о разнообразных видах спорта и тренинга, о том, как их использовать и какие у них есть плюсы и минусы. Как комбинировать различные психологические и физические нагрузки для достижения максимальных результатов в жизни. Бег, лыжи, скалолазание, турники и т.д. – все то, что помогает поддерживать здоровье в любом возрасте.

спорт и красота

Спорт и женская красота

 Каждому из нас ещё с детства известно, что движение — это жизнь, а активное движение — здоровая и красивая жизнь. Спорт и красота неразрывно следуют друг за другом. Человек, занимающийся спортом всегда красив и привлекателен. Выполняя какие-либо физические...

Далее
Легкий способ быть в тонусе – регулярные тренировки

Легкий способ быть в тонусе – регулярные тренировки

   Не так легко быть в тонусе и поддерживать хорошую физическую форму современным людям. Постоянная беготня, невозможность полноценно питаться приводит к тому, что они начинают увлекаться фаст- фудом, а затем замечают у себя появление лишних килограммов. И тогда они...

Далее
Что же такое слэмбол

Слэмбол экстремальная смесь видов спорта

     Слэмбол – спорт для настоящих мужчин и любителей адреналина в крови. Пока это малоизвестный, но безумно зрелищный вид игры с мячом. Сегодня появляется в сети огромное количество слэмбол видео. Эти видео ролики заставляют фанатов, как кричать от головокружительных...

Далее
Инвентарь для домашних тренировок- домашний фитнес

Инвентарь для домашних тренировок- домашний фитнес

  Хватит оправдываться. Начните тренироваться. Берите подручный спортивный инвентарь для домашних тренировок и в бой!!! Ведь все, что вам нужно для того, чтобы начать тренироваться, накачать мышцы и сбросить лишний вес вы можете найти у себя в доме. Все мы ищем оправдания,...

Далее
зима, это время для занятий спортом

Зима- спортивное время года

   С приходом первых морозов многих так и тянет остаться дома рядом телевизором и чем-нибудь вкусненьким. Хотя зима, это время для занятий спортом. Проблема в том, что идя на поводу у таких своих желаний, мы немедленно приобретаем лишние килограммы и плохое настроение. А,...

Далее
Польза утренней зарядки для детей и взрослых

Польза утренней зарядки для детей и взрослых

  Все мы знаем о таком понятии, как вредные привычки. Их можно перечислять до бесконечности и они вызывают много споров, а вот польза утренней зарядки споров не вызывает. Однако привычки бывают не только вредные, но и полезные, хотя их можно пересчитать на пальцах. Одной из...

Далее
Боевое искусство китайский цигун

Боевое искусство китайский цигун

     В различных системах боевых искусств китайский Цигун всегда считался дополнительным способом в достижении высокого результата в единоборствах и других видах спорта. Он имел практическое, прикладное значение. Но философия и методики тренировок цигун используются...

Далее
Страница 1 из 1312345...10...Последняя »
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на сайте, несет рекламодатель.