Современный силовой спорт- бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг – мир красоты, силы и успеха. Если Вы ищите качественную информацию о бодибилдинге, фитнесе, построении тела или просто о здоровом образе жизни, то Вы попали в нужное место.

Бодибилдинг, фитнес, здоровый образ жизни

Информационный сайт о бодибилдинге и фитнесе Coolmassa.com дает возможность теоретически познать и изучить бодибилдинг, фитнес. Силовой спорт, это великая наука, способная творить с мышцами человека настоящие чудеса.

У нас Вы сможете узнать, как накачать мышцы дома, сбросить лишний вес, как набрать мышечную массу в тренажерном зале. В рубриках сайта можно найти: методические материалы по тренингу, собрание советов и статей о культуризме, интересные факты о бодибилдинге, фитнесе; подборки и комплексы физических упражнений, программы тренировок.

Кроме того, у нас есть версия сайта для слабовидящих, которые стремятся заниматься спортом, бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Сайт по бодибилдингу с версией для слабовидящих поможет людям с ограниченными возможностями подробнее ознакомиться с теорией "Железного спорта" прежде, чем начать тренировки в тренажерном зале или в домашних условиях.

Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг (культуризм) — это увлечение, хобби, но то, что делает его действительно стоящей вещью, это результаты- накаченные мышцы. И чем серьезнее эти результаты, тем большее мы испытываем удовлетворение. В настоящее время много людей продолжают заниматься силовым спортом, и не редко выбирают бодибилдинг, различные виды фитнеса или пауэрлифтинг.

На нашем портале есть много полезных и нужных статей по спортивному питанию и тренингу. Вы узнаете о том, как накачать мышцы в тренажерном зале, о разнообразных методиках наращивания мышц, про похудение, правильное питание и здоровый образ жизни.

В рубрике "Программы тренировок" представлены комплексы упражнений для гармоничного развития тела, статьи из зарубежных источников и отечественные наработки. Есть варианты: силовые упражнения на массу для бодибилдеров, программы тренировок для мужчин, женщин в тренажерном зале и в домашних условиях.

Совершенствуйте свое тело вместе с нами, и вас ждет несомненный успех. Удачи Вам в спорте!

Фитнес и бодибилдинг упражнения для девушек

 Фитнес и бодибилдинг — два вида спортивных занятий, которыми увлекаются современные девушки, мужчины и подростки. Эти виды спорта оказывают положительное влияние на наше тело. Фитнесом преимущественно занимаются девушки и люди в возрасте. Для них занятия фитнесом...Читать далее

Как накачать бицепс в домашних условиях без штанги и гантелей

 Сегодня мы расскажем о том, как накачать бицепс на турнике и отжимаясь от пола. Упражнения на бицепс бывают разные, с использованием штанги, гантель, гири. Но мы их описывать не будем. Про них уже много сказано, даже на нашем сайте. Давайте рассмотрим простые упражнения с...Читать далее

Как добиться успеха в телостроительстве

 Давайте сегодня попытаемся разобраться, как добиться успеха в телостроительстве. От чего зависит Ваш успех в «телостроительстве»? Сегодня среда? Значит у вас есть еще 4 дня, чтобы ничего не делать со своим телом… А вот с понедельника нужно менять образ жизни....Читать далее

Зачем нужны бесплатные прогнозы на спорт от экспертов

  На самом деле, вопрос довольно интересен. Кому и зачем нужны бесплатные прогнозы на спорт от экспертов? Кто в этих прогнозах заинтересован? Как вы понимаете, все люди в своем отношении к спорту делятся на несколько категорий. Это профессиональные спортсмены, любители...Читать далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.