Современный силовой спорт- бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг – мир красоты, силы и успеха. Если Вы ищите качественную информацию о бодибилдинге, фитнесе, построении тела или просто о здоровом образе жизни, то Вы попали в нужное место.

Бодибилдинг, фитнес, здоровый образ жизни

Информационный сайт о бодибилдинге и фитнесе Coolmassa.com дает возможность теоретически познать и изучить бодибилдинг, фитнес. Силовой спорт, это великая наука, способная творить с мышцами человека настоящие чудеса.

У нас Вы сможете узнать, как накачать мышцы дома, сбросить лишний вес, как набрать мышечную массу в тренажерном зале. В рубриках сайта можно найти: методические материалы по тренингу, собрание советов и статей о культуризме, интересные факты о бодибилдинге, фитнесе; подборки и комплексы физических упражнений, программы тренировок.

Кроме того, у нас есть версия сайта для слабовидящих, которые стремятся заниматься спортом, бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Сайт по бодибилдингу с версией для слабовидящих поможет людям с ограниченными возможностями подробнее ознакомиться с теорией "Железного спорта" прежде, чем начать тренировки в тренажерном зале или в домашних условиях.

Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг (культуризм) — это увлечение, хобби, но то, что делает его действительно стоящей вещью, это результаты- накаченные мышцы. И чем серьезнее эти результаты, тем большее мы испытываем удовлетворение. В настоящее время много людей продолжают заниматься силовым спортом, и не редко выбирают бодибилдинг, различные виды фитнеса или пауэрлифтинг.

На нашем портале есть много полезных и нужных статей по спортивному питанию и тренингу. Вы узнаете о том, как накачать мышцы в тренажерном зале, о разнообразных методиках наращивания мышц, про похудение, правильное питание и здоровый образ жизни.

В рубрике "Программы тренировок" представлены комплексы упражнений для гармоничного развития тела, статьи из зарубежных источников и отечественные наработки. Есть варианты: силовые упражнения на массу для бодибилдеров, программы тренировок для мужчин, женщин в тренажерном зале и в домашних условиях.

Совершенствуйте свое тело вместе с нами, и вас ждет несомненный успех. Удачи Вам в спорте!

Целлюлит, как избавиться от целлюлита на попе за месяц

 Такие слова, как целлюлит, «апельсиновая корка» наводят страх на каждую девушку. Эта проблема тревожит прекрасную половину общества уже давно. Из-за целлюлита очень часто девушки комплексуют и прячут свое тело под неказистыми балахонными вещами. Отказывают себе в...Читать далее

Женский бокс для похудения дома, как похудеть занимаясь боксом

 Сегодня мы расскажем о том, как похудеть занимаясь боксом. Вы узнаете, как бокс влияет на фигуру девушки, которая решила похудеть занимаясь этим видом спорта. Бокс для похудения дома позволяет девушкам быстро привести себя в форму с помощью боксерских движений. Кроме...Читать далее

Аэробика- комплекс упражнений для похудения

  Давайте сегодня поговорим про аэробику. Аэробика считается одним из направлений фитнеса. Отличает ее от обычного фитнеса то, что все упражнения выполняются ритмично и под музыку. Отличительной особенностью аэробики являются упражнения различной интенсивности. В...Читать далее

Личный рейтинг спортивного питания

 Перед тем как в первый раз купить спортивное питание, я облазил десятки сайтов в надежде найти рейтинг спортивного питания. Я хотел знать, что действительно эффективно и что покупают люди для того, чтобы мышцы росли быстрее. В тот же момент я не хотел купить какую-нибудь...Читать далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.