Рубрика: Здоровое тело

Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.

золотая середина

Здоровый образ жизни: Золотая середина в питании

Здоровье — это ключевой элемент жизни. Есть здоровье — ты можешь делать все что угодно, нет здоровья — появляются рамки дозволенного. Многие упорно продолжают игнорировать здоровый образ жизни, списывая на «Ай, пройдет» или «Жить буду», что крайне неправильно. Простые...

Далее
Комбинированная силовая тренировка- бег

Создание правильного образа жизни

Продолжим беседовать на тему основные факторы здорового образа жизни. В прошлой заметке я касался темы здорового питания, в общем направлении образа жизни, а сегодня хочу поговорить о спорте. Если более точно выразится, то человеку нужен не сколько спорт, сколько...

Далее
современный мужчина

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом, или хотя бы делать полезные физические упражнения для тела? Часто мы попадаем в такую ситуацию, что работа и другие бытовые вопросы забирают уйму своего времени.  Работаем мы обычно больше, чем можем уделить времени себе и своему...

Далее
как бросить курить

Советы, как бросить курить

  Злободневный вопрос- как бросить курить, интересует миллионы жителей страны. На сегодняшний день для большинства жителей страны курение становится серьезной проблемой. По данным статистики, этой вредной зависимостью страдает около 65% мужчин и 30% женщин. Ещё страшнее...

Далее
кислородные коктейли и спорт

Кислородные коктейли и спорт

Каждый человек мечтает быть подтянутым, иметь хорошую форму и фигуру, быть всегда здоровым, жизнерадостным и полным сил. Но, к сожалению, не все могут похвастаться этим, так как для этого нужно регулярно заниматься спортом, правильно питаться и употреблять кислородные...

Далее
спортивное питание- Правильное питание при занятии спортом

О спортивном питании

Спортивное питание (на англ. sports nutrition) — это продукты питания, которые создаются специально для профессиональных спортсменов, так как их деятельность требует правильной диеты и быстрого восстановления организма после больших физических нагрузок. К данным спортсменам...

Далее
аквааэробика

Аквааэробика- простое занятие спортом

Аквааэробика будет полезна для любой категории граждан. Ей могут заниматься почти все: пожилые и молодые, больные и здоровые, будущие мамы и дети. Не зря аквааэробика используется врачами для более быстрого восстановления и реабилитации после серьезных травм. Ведь...

Далее
Страница 20 из 57« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »
© 2017 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на сайте, несет рекламодатель.