Рубрика: Правильное питание

Здоровье человека зависит только от него самого. А конкретно, от того, что он думает, что он делает, что он ест. Да, правильное питание, как раз и является основой здоровья человека. Итак, хотите прожить долго и быть при этом здоровым, выбирайте правильное питание. Многие это понимают и что-то делают. Многие понимают и ничего не делают. Но, самое интересное, что есть ещё люди, которые убеждены, что за их здоровье отвечает кто-то другой. В данной рубрике «Правильное питание» описываются основные вещества и продукты, которые необходимы нашему организму, их важность, польза, вред и многое другое. Эти статьи помогут сделать правильный выбор при покупках продуктов в магазине и понять, как и какие вещества используются (в процессе жизнедеятельности), поступая в организм с едой.

еда бодибилдера перед тренировкой, секреты питания

Особенности питания до и после тренировки

  Очень часто нам задают вопрос: что желательно съесть до тренировки, а что – после, чтобы проведенная силовая тренировка дала желаемый результат? Какие бывают особенности питания и что есть бодибилдеру? К сожалению, многие наивно полагают, что достаточно просто...

Далее
правильное питание спортсмена

Правильное питание- залог успеха в спорте

Считается, что 50%, а может быть даже и 70% успеха в атлетизме, это правильное спортивное питание бодибилдера. Конечно, кроме еды нужны еще и хорошие программы тренировок составленные профессиональными инструкторами, которые помогают бодибилдерам накачать мышцы. Но без...

Далее
Страница 7 из 7« Первая...34567
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.