Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.
Гейнер- спортивная пищевая добавка
Гейнерами называют разновидность спортивного питания из смеси белков и углеводов. Иногда добавляются и другие вещества: витамины, аминокислоты, жиры и др. Основная задача гейнеров состоит в увеличении массы тела и пополнении энергии. Гейнер идеально подходит для...
Далее
Спортивное питание для роста мышц
Спортивное питание для роста мышц бодибилдера подразумевает употребление пищевых добавок, специальных порошков или коктейлей. Огромное количество спортивных добавок, существующих на данный момент, не дают никакого результата. Единственный эффект, которые они...
Далее
Какой самый лучший протеин для набора массы
Какой из протеинов предпочтительнее принимать? Какой самый лучший протеин для набора массы? Как правильно выбрать протеин? Многие спортсмены задаются именно такими вопросами, и в этой статье мы постараемся ответить на них. Сравнивать будем несколько видов протеинов:...
Далее
Натуральные протеиновые коктейли для бодибилдинга
Новички в бодибилдинге слышали о протеине, но о том, как приготовить протеиновые коктейли в домашних условиях знают еще не все. Для таких спортсменов мы сегодня и расскажем о приготовлении протеиновых коктейлей, их рецепты, ингредиенты и способы...
Далее
Витамин D для бодибилдера
Строго говоря, вещество, известное под названием витамин D, это целая группа витаминов или биологически активных веществ феролов. Некоторые учёные утверждают, что это не витамин вовсе, а гормон. Уж очень многие процессы в нашем организме регулируются именно витаминами...
Далее
Важные аминокислоты для роста мышц и похудения
Сегодня мы узнаем, что такое аминокислота и для чего нужны важные аминокислоты. Аминокислота (аминокарбоновая кислота) — это составная часть белка, являющаяся строительной основой мышечных тканей. Она является одной из самых важных добавок для роста мышц, их...
Далее
Animal Pak (энимал пак) от Universal Nutrition
В этой статье мы рассмотрим продукт. Который на рынке бодибилдинга держится уже более 20 лет! Это конечно Animal Pak- энимал пак, производства американской компании Universal Nutrition. Animal Pak – это биологически активная добавка к пище, содержащая в своем составе мега дозы витаминов,...
Далее