Три шага на пути к идеальному прессу
24 июля 2017 Спортпит
О плоском, красивом животе мечтают миллионы мужчин и женщин. Не существует волшебной таблетки, которая бы помогла моментально избавиться от лишних сантиметров и накачать мощный пресс. Даже принимая HGH 176-191 но не тренируясь, достичь желаемого результата не получится. Но...
Далее
Как накачать идеальный пресс
28 февраля 2017 Силовые упражнения для пресса
Идеальный пресс накачать не сложно, главное помнить — это такая же мышца, как и все остальные, и с ней работают те же правила, что и с другими мышцами. Почему нельзя качать пресс часто? Какие мышцы создают рельефный со всех сторон живот? Я долго не мог накачать красивый...
Далее