Метка: потребление кислорода

сердечный ритм

Максимальное потребление кислорода в спорте

Максимальное потребление кислорода у спортсменов (МПК)— это золотой стандарт, который используется для определения эффективности аэробных упражнений. Он показывает наибольший объем кислорода, пропускаемый сердцем, легкими и мышцами за минуту при энергичной...

Далее
фитнес браслет

Сердечный ритм и потребление кислорода в спорте

Обсуждая сердечный ритм и потребление кислорода в спорте нужно понять концепцию использования кислорода в спорте. Для лучшего понимания концепции использования кислорода рассмотрим такой пример. Вы с подругой решили, что вам следовало бы лучше питаться. Составив...

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.