Метка: тяга гантели

тренировка

Тяга гантели одной рукой

Начиная с «эпохи Арнольда» профи бодибилдинга считают, что тяга гантели одной рукой в наклоне, это основополагающее упражнение. Если сравнивать, то окажется, что данное силовое упражнение, в самом деле, имеет целый ряд преимуществ перед тягой штанги в наклоне, тягой на...

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.