Фитнес и сексуальная активность женщин
Загрузка...Фитнес и сексуальная активность женщин, правильный здоровый образ жизни и забота о собственном организме станут прекрасными помощниками в поддержании здоровья любой современной женщины.
Регулярная половая активность женщины является залогом семейного счастья и благополучия. Природа не могла создать женщину фригидной. Это было бы все равно, что создать слабого трусливого мужчину.
Любопытные исследования, которые ученые провели на примере диких племен Амазонии, показывают, что женщина в сексуальном отношении изначально даже более активна, чем мужчина.
По мнению исследователей, так и должно быть, ведь на женщине лежит главная ответственность за продолжение рода. Инициативу мужчины ей ждать недосуг. Проще начать самой.
Фитнес и сексуальная активность женщин
Что же случилось с женщинами на путях цивилизации? Согласно статистике, больше 60% женщин не испытывают оргазма. А примерно 40% из них, согласно опросам, запросто отказались бы от сексуальных отношений с мужчиной, если бы они мешали работе.
По мнению сексопатологов, женскую чувственность сдерживают стрессы. Любой стресс, даже погодный, вызывает рефлекторное напряжение мускулатуры. Если стрессов много, расслабления не приносит даже ночной сон.
Мышцами командует мозг, и в силу обратной связи ему передается болезненное напряжение мышц. В итоге меняется настроение. Женщина чувствует себя скованно, неуверенно. Она кажется себе постоянно уставшей. Никак не может выспаться, нервничает. В этом состоянии она исключительно ранима и тяжело переживает проблемы своей внешности.
Она сравнивает себя с телевизионными моделями и ужасается. Понятно, что такое состояние не располагает женщину к сексу. Пребывание в подавленном настроении годами может вообще убить женскую сексуальность…
Отсюда же берутся сложные запутанные отношения с партнером. Женщина попросту не чувствует в нем сексуальной заинтересованности.
Фитнес изменит вашу жизнь
Интересно, что болезнь века- сексуальная апатия, легко лечится фитнесом.
Регулярный положительный стресс физических нагрузок быстро перенастраивает женский организм. В ответ на учащенное дыхание мозг секретирует особые «гормоны радости» эндорфины. Они служат мощным стимулом радостного приподнятого настроения. «Подобное привлекается подобным» — учили древние греки. В силу этого закона в женскую голову сразу же приходят мысли о сексе.
По мнению науки, «раскачка» женской сексуальности сводится к блокированию внешних стрессов и наполнению жизни женщины положительными эмоциями. И эти непростые задачи решаются одним «лекарством» — спортом. В субботу и воскресенье не сидите перед телевизором. Везите свою подругу за город. Пусть подвигается на свежем воздухе!
Если есть финансовые возможности и время то купите абонемент в фитнес зал, где можно заниматься аэробными упражнениями.
Обязательно купите велосипеды и устраивайте ей долгие романтические прогулки. Летом обязателен тур к морю. И еще один секрет. Если у вас есть дети, оставьте их бабушке. Совместный спорт — это такое же интимное занятие, как и секс. Дайте вашей подруге сосредоточиться на новых ощущениях. Это нужно, чтобы она научилась ими наслаждаться.