В данной рубрике «Физиология» вы ознакомитесь с некоторыми физиологическими особенностями, оказывающими влияние на спортсменов.
Физиологические особенности организма человека очень важны в спорте, так как мышцы и скелет формируют человеческое тело. Занимаясь бодибилдингом и фитнесом нужно знать свои физиологические возможности.
Физиология оказывают большое влияние на тренировочный процесс. Используя эти знания можно с успехом прогнозировать спортивные результаты и возможность дальнейших тренировок.
Почему бодибилдер нуждается в воде
Почему бодибилдер нуждается в воде, почему спортсмену, который регулярно занимается спортом, необходимо больше питьевой воды, чем простому человеку. Почему это так? Жидкость необходима для жизнидеятельности всего организма. Все процессы, которые протекают в теле...
Далее
Основной обмен веществ у женщин
Величайший вопрос состоит в том, различается ли ООВ у мужчин и женщин. Тщательнейшие исследования, завершенные наконец в 1993 году, дали нам ясную картину различий в обмене Веществ у разных полов. Были обследованы более пятисот здоровых мужчин и женщин в возрасте от...
Далее
Оправдание стероидов
Более 10 лет медицинское сообщество лгало нам, описывая ужасы применения анаболических стероидов и ни какое оправдание стероидов не помогало. Дескать, эти средства вызывают «стероидное бешенство» и не желательные изменения уровня холестерина в крови и вообще...
Далее
Комплексы для повышения тестостерона
Комплексы для повышения тестостерона и здоровая гормональная система спортсмена так же важна для эффективного набора мышечной массы, как и систематические тренировки, и специальное питание. При повышении нагрузок, связанных с активным ростом мышц, уровень...
ДалееРост мышц. Важное значение белка
Я не встречал того человека, который не хотел бы быть накаченным, или хотя бы не задумывался над этим. Каждый из нас, хочет быть в форме, быть уверенным в себе. Сейчас я расскажу вам как добиться этого всего за короткие сроки. Все что для этого нужно, это ваше желание,...
Далее
Интимная жизнь и бодибилдинг
Кто то скажет, докатились”, проект о спорте и ЗОЖ, а статья вообще не в тему. Но, это не совсем так, ибо эти два явления — интимная жизнь и бодибилдинг, очень тесно связаны между собой. Они играют важную роль в жизни любого бодибилдера (причем не зависимо от пола). Поэтому,...
Далее
Советы эктоморфу бодибилдеру
Сегодня мы дадим советы эктоморфу, как заниматься бодибилдингом. Вы, наверное, знаете, что существуют три основных типа телосложений. Это эктоморф, эндоморф и мезоморф. Люди, которые имеют тип телосложения эндоморф, легко прибавляют вес, но они постоянно ведут борьбу...
Далее