Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.
Салат из кабачков- вкусно и полезно
Кабачки один из уникальных летних продуктов. Их можно печь, жарить, варить, замораживать. Даже из свежих кабачков можно приготовить салат. А салат из кабачков это изумительное и полезное блюдо. Конечно, классическое приготовление кабачков представляет собой...
Далее
Имбирный чай – путь к стройности и красоте
Имбирь – весьма полезный и ароматный восточный гость, пришедшийся как нельзя кстати и на нашей кухне. Куда его только не кладут: и в маринады и в ароматную выпечку, ну и, конечно же, в чай. Имбирный чай стал одним из самых популярных напитков в холодную...
Далее
Как улучшить внешний вид зубов
Как приятно увидеть улыбающегося человека! Вид зубов и улыбка способна разрядить практически любую накаленную обстановку, погасить любой конфликт. Но… некоторые из нас стесняются улыбаться по той простой причине, что наши зубы находятся далеко не в лучшем состоянии. То...
Далее
Иммунограмма расскажет все
Мы часто повторяем: «иммунитет ослаб», «иммунитет дает сбои» — и бежим в аптеку за каплями и таблетками для укрепления организма, не проведя комплексного анализа иммунной системы по названию- иммунограмма. И не подозреваем, какой вред можем себе нанести занимаясь...
Далее
Как не заработать гипертонию
Часто, у людей после 30 лет, возникает вопрос, как не заработать гипертонию? Ведь все чаще и чаще человек, живя в современном мире суеты, стресса и бесконечной беготни, постоянно испытывает повышенную усталость, головную боль и раздражительность. Зачастую все...
Далее
Съемные зубные протезы- За и против
Протезирование зубов уже давно перестало ассоциироваться у людей с пожилым возрастом. Сейчас зубные протезы часто устанавливают людям и в тридцать и сорок лет, а о металлокерамики и говорить нечего – протезирование этим способом производят и совсем молодым...
Далее
Что вызывает преждевременный артрит
Артрит характеризуется болезненными ощущениями в суставах. Для того, чтобы избежать трения в суставах, необходимо определенное количество смазки, представленной в виде синовиальной жидкости. В течение времени количество синовиальной жидкости уменьшается, что...
Далее