Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.
Ирригатор или зубная щетка, что лучше
С детства все мы привыкли чистить зубы обыкновенной зубной щеткой, с использованием зубной пасты или порошка, строго придерживаясь требований к замене зубной щетки раз в три месяца. Сегодня почти каждая семья имеет такие современные средства профилактики инфекционных...
Далее
Не послать ли мужа в баню
Под Новый год они с друзьями всегда ходят мыться. Обычно это русская баня. А после корпоративных «дней сисадминщика-забойщика высокого разряда», именин, премий и юбилеев — в сауну. Дело-то житейское, теперь у нас в каждом районе города — по своему комплексу услад для...
Далее
Стоматологи предупреждают: есть ночью вредно
По данным научных исследований, проведенных совсем недавно датскими медиками, на состояние здоровья зубов влияют колебания интенсивности слюноотделения в течение суток. Слюнные железы вырабатывают свой секрет наиболее интенсивно в утренние часы. Поздно вечером, перед...
Далее
Студенческая диета – сохранить стройность так просто
Яркая пора студенчества и диеты на первый взгляд кажутся совершенно несовместимыми вещами. Какая студенческая диета вообще может быть? Еще бы: тут и вечеринки каждую неделю с большим количеством алкоголя, и сессия – длительная подготовка проходит в положении...
Далее
На каждый «плюс», всегда найдется «минус»
Ночные перекусы могут испортить ваши зубы, даже не смотря на то, что вы едите. Такое заключение сделали датские ученые. Во всем виновато слюноотделение, которое имеет свойство изменяться. Слюноотделение становиться меньше в ночное время суток. От этого полость рта...
Далее
Что нужно для первого занятия танцами
После того как человек решил научиться танцевать и записался в школу танцев, его интересует следующий вопрос: «А что же одеть?». Я надеюсь, что эта статья поможет Вам с выбором. Первым делом, что нужно подобрать себе – это нижнее белье. Да, Вы правильно прочитали. Хочу...
Далее
Сохранение мышц или сжигание жира?
Все зависит от того, когда принимать пищу! Данный вывод был получен после пары-тройки исследований. В соответствии с данными, которые были получены 20 лет назад, во время одного из таких исследований, потеря веса происходила, когда весь дневной рацион еды приходился на...
Далее