Бодибилдинг и кофеин
Мы говорим кофеин – подразумеваем кофе, мы говорим кофе подразумеваем кофеин! Примерно такой слоган может сложиться в голове среднего обывателя при упоминание этих двух слов. И это будет не совсем правильно. Кофеин содержится не только в кофе (кстати, его там не так уж и...
Бодибилдинг как образ жизни
Во всех областях жизни, что бы добиться желаемого надо «пахать», и бодибилдинг не исключение, а скорее подтверждение этого золотого правила. Для большинства атлетов бодибилдинг- это образ жизни. Только занимаясь бодибилдингом вкалывать приходится не только на...
Шведская стенка для детей и взрослых
Шведская стенка и домашние спортивные комплексы, с их компактными размерами и многофункциональностью, давно являются лидером продаж на рынке спортивного оборудования для детей. Да и взрослым советуем обратить пристальное внимание на столь практичный спортивный...
Программа тренировок для эктоморфа новичка
Если Ваше телосложение эктоморфное, то это не приговор для начинающего атлета и заниматься бодибилдингом можно. Программа тренировок для эктоморфа новичка в бодибилдинге поможет вам в этом. Если вы родились с худощавым телосложением, это не означает, что вам всю жизнь...
Пептиды в бодибилдинге
Пептиды являются органическими соединениями, которые состоят из различных аминокислот соединенных между собой пептидной связью. Они применяются в качестве препаратов, созданных искусственным путем: в медицине, фармакологии и косметологии. В бодибилдинге пептиды...
Как делать обратные отжимания от скамьи
В программе тренировок любого бодибилдера должны быть силовые упражнения для тренировки плеч и груди. К ним относятся обратные отжимания от скамьи, которые в первую очередь, рекомендуются начинающим атлетам. Что качают обратные отжимания? Это силовое упражнение хорошо...
Три шага на пути к идеальному прессу
О плоском, красивом животе мечтают миллионы мужчин и женщин. Не существует волшебной таблетки, которая бы помогла моментально избавиться от лишних сантиметров и накачать мощный пресс. Даже принимая HGH 176-191 но не тренируясь, достичь желаемого результата не получится. Но...