Составляющие здорового образа жизни
Загрузка...
На дворе октябрь и холода. Погода уже приближается к зимней, а мысли улетают далеко к югу, где тепло, где солнце светит по «20 часов в сутки». И конечно-же вспоминается море и другие летние радости. Думаешь, вот придет лето и снова буду активничать, ездить по югам, обхаживать все горы, кататься на велосипеде.
Но такую радость могут позволить себе не все, кого-же отпустят гулять, когда работы полно? И тогда начинаешь завидовать фрилансерам, которые могут и в поездках работать, в любой обстановке. Хотя при таком графике — не факт, что отдых может быть полноценным. Видение отдыха, и реализация этого отдыха — это все не просто.
Главное составляющее здорового образа жизни- велосипед!
Движение- жизнь, это знают все. Сами движения благотворно влияют на наш организм. Будь это велоспорт, прогулки или занятие в спортивном зале. Некоторые предпочитают командные виды спорта, например -поиграть в футбол на поле или в зале. Другие могут увлекаться борьбой или боксом. В целом же — многие предпочитают велоспорт. Если еще лет 5 назад ничего не говорило о активности граждан нашей страны, то сейчас на улицах появляется все больше велосипедистов, причем дело вовсе не в организации нескольких городских веломаршрутов.
Обычный или тандем велосипед купить можно в любом вело-магазине города, которых в последнее время также открылось множество. Причем, если раньше моделей велосипедов было не так много, то теперь расширился сегмент как элитных, так и бюджетных моделей. Теперь всего за 150 у.е. можно прикупить вполне интересный вариант. Хороший велосипед — это возможность удобно и быстро перемещаться по городу. Мне например удобно было бы выезжать на рынок, возле меня в 30 минутах ходьбы оптовая овощная база. В то же время, выехать за окраины города в лес, где можно покататься на свежем воздухе.
Если ездить на велосипеде регулярно, то можно отлично повлиять на свое здоровье, сбросить вес и вообще почувствовать себя «человеком». Представьте, что у некоторых нет возможность выехать на пикник куда-то на природу, и им приходится проводить время дома, в городских парках или же в каких-нибудь кафе. Разве это сравниться с пикником у лесного озера? Тем более — езда, это не скучное занятие на стадионе на турниках — это движение и исследование окружающего мира. Так что покупая велосипед — вы открываете нечто большее, чем просто спорт.
