Создание правильного образа жизни
Продолжим беседовать на тему основные факторы здорового образа жизни. В прошлой заметке я касался темы здорового питания, в общем направлении образа жизни, а сегодня хочу поговорить о спорте. Если более точно выразится, то человеку нужен не сколько спорт, сколько...
Далее
Как проще заставить себя заниматься спортом
Как заставить себя заниматься спортом, или хотя бы делать полезные физические упражнения для тела? Часто мы попадаем в такую ситуацию, что работа и другие бытовые вопросы забирают уйму своего времени. Работаем мы обычно больше, чем можем уделить времени себе и своему...
Далее
Составляющие здорового образа жизни
На дворе октябрь и холода. Погода уже приближается к зимней, а мысли улетают далеко к югу, где тепло, где солнце светит по «20 часов в сутки». И конечно-же вспоминается море и другие летние радости. Думаешь, вот придет лето и снова буду активничать, ездить по югам, обхаживать...
Далее
Здоровый образ жизни и внешний вид
Внешний вид человека зависит от здорового образа жизни. Почти все мои знакомые, которых я знаю, очень сильно беспокоятся насчет своего внешнего вида. Это касается, как и общего образа- стиля и одежды, так и самого тела человека. Понятное дело, что мало кто из нас...
Далее
Быть успешным- развиваться поэтапно
Тайная мечта есть у каждого человека и одна из них- быть успешным в жизни. Для того, чтобы стать успешным человеком нужно не останавливаться на достигнутом, а постоянно развиваться, т.е. самосовершенствоваться- работать на собой. Самосовершенствуясь, любой человек...
Далее
Долголетие и образ жизни
Я интересуюсь различными направлениями здорового образа жизни- ЗОЖ, и наткнулся недавно на интересную статью про китайского долгожителя, который прожил всего-ничего а 256 лет. Не буду утверждать о правдивости истории, хотя есть указание на википедию из той статьи, а там...
Далее
Об активном образе жизни
Если смотреть на жизнь с позиции развлечений и интересов, то занятий для приятного времяпрепровождения предостаточно, но думать об активном образе жизни все равно нужно. Я общаюсь с многими людьми, и конечно же вижу тенденцию, когда человек полностью погрузился в рутину....
Далее