Максимальное потребление кислорода в спорте
26 декабря 2016 Здоровое тело
Максимальное потребление кислорода у спортсменов (МПК)— это золотой стандарт, который используется для определения эффективности аэробных упражнений. Он показывает наибольший объем кислорода, пропускаемый сердцем, легкими и мышцами за минуту при энергичной...
Далее
Сердечный ритм и потребление кислорода в спорте
13 октября 2016 Фитнес
Обсуждая сердечный ритм и потребление кислорода в спорте нужно понять концепцию использования кислорода в спорте. Для лучшего понимания концепции использования кислорода рассмотрим такой пример. Вы с подругой решили, что вам следовало бы лучше питаться. Составив...
Далее