Рубрика: Фитнес

В разделе «Фитнес» описаны различные виды гармоничного развития тела при занятиях фитнесом. Вы узнаете о фитболе, пилатесе, аэробных упражнениях и многое другое. Этот раздел о фитнесе поможет Вам выбрать занятие для души. Специальная программа тренировок в фитнес зале для проработки тела и более быстрого сжигания лишнего жира являются идеальной комбинацией, ведущей к быстрому результату. Какие цели фитнеса, как выполнять физические упражнения, какие бывают тренировки в фитнес центрах, кто их проводит- все это вы узнаете почитав опубликованные материалы.

отжитмания с подвесными ремнями

Суть тренировок с подвесными ремнями

В тренировках с подвесными ремнями trx в качестве основной нагрузки используется вес тела. Эту нагрузку создает сила притяжения земли, действующая на ваше тело. Следовательно, вам не нужны никакие дополнительные отягощения, кроме собственного тела. Тренировки с...

Далее
отжимания от пола

Отжимание от пола с подвесными ремнями TRX

Тренировки с подвесными ремнями позволяют изменять степень сложности многих известных упражнений, включая отжимание от пола с подвесными ремнями TRX, оптимизируя величину нагрузки применительно к вашим потребностям. Таким образом, вы всегда получаете именно такую...

Далее
статьи про детский фитнес, виды детского фитнеса, фитнес для детей

Детский фитнес- здоровье ваших детей

Как заинтересовать ребенка заниматься спортом? Чем полезен детский фитнес? Такие вопросы часто задают молодые родители. Если вы хотите, чтобы ваши дети были активными, здоровыми и тренированными, один из лучших способов добиться этого — найти такие виды детского...

Далее
фитнес для пожилых людей

Фитнес для пожилых людей

Занятия спортом полезны для человека в любом возрасте. Особенно полезен фитнес для пожилых людей. Мы все больше и больше убеждаемся в том, что один лишь возраст не может служить причиной ослабления функций организма. Неподвижный образ жизни и прибавка в весе ответственны...

Далее
Фитнес для детей детский фитнес

Фитнес для детей жизненная необходимость

   Фитнес для детей — это не модное увлечение, это жизненная необходимость! Если дети начнут заниматься спортом в раннем возрасте, то это позволит им освоить жизненно необходимые навыки и умения. Детский фитнес поможет сформировать хороший фундамент будущего...

Далее
культуристка

Цели фитнеса

  Цели фитнеса достижимы в любом возрасте. Возможно, как и герой истории, описанной в статье “Здоровье дает радость жизни“, вы также начнете мечтать о том, что сегодня кажется вам несбыточным. И эта мечта также захватит вас целиком и послужит вам стимулом для тренировок....

Далее
Фитнес для беременных женщин

Полезный фитнес для беременных

Фитнес для беременных женщин полезен. Тренироваться можно и нужно, если соблюдать несколько важных правил в спорте, о которых мы сегодня и расскажем. В Мире существует мнение, что физические упражнения становятся панацеей от любых болезней для людей практически в любом...

Далее
© 2019 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.