Рубрика: Фитнес

В разделе «Фитнес» описаны различные виды гармоничного развития тела при занятиях фитнесом. Вы узнаете о фитболе, пилатесе, аэробных упражнениях и многое другое. Этот раздел о фитнесе поможет Вам выбрать занятие для души. Специальная программа тренировок в фитнес зале для проработки тела и более быстрого сжигания лишнего жира являются идеальной комбинацией, ведущей к быстрому результату. Какие цели фитнеса, как выполнять физические упражнения, какие бывают тренировки в фитнес центрах, кто их проводит- все это вы узнаете почитав опубликованные материалы.

отжимания от пола

Отжимание от пола с подвесными ремнями TRX

Тренировки с подвесными ремнями позволяют изменять степень сложности многих известных упражнений, включая отжимание от пола с подвесными ремнями TRX, оптимизируя величину нагрузки применительно к вашим потребностям. Таким образом, вы всегда получаете именно такую...

Далее
статьи про детский фитнес, виды детского фитнеса, фитнес для детей

Детский фитнес- здоровье ваших детей

Как заинтересовать ребенка заниматься спортом? Чем полезен детский фитнес? Такие вопросы часто задают молодые родители. Если вы хотите, чтобы ваши дети были активными, здоровыми и тренированными, один из лучших способов добиться этого — найти такие виды детского...

Далее
фитнес для пожилых людей

Фитнес для пожилых людей

Занятия спортом полезны для человека в любом возрасте. Особенно полезен фитнес для пожилых людей. Мы все больше и больше убеждаемся в том, что один лишь возраст не может служить причиной ослабления функций организма. Неподвижный образ жизни и прибавка в весе ответственны...

Далее
Фитнес для детей детский фитнес

Фитнес для детей жизненная необходимость

   Фитнес для детей — это не модное увлечение, это жизненная необходимость! Если дети начнут заниматься спортом в раннем возрасте, то это позволит им освоить жизненно необходимые навыки и умения. Детский фитнес поможет сформировать хороший фундамент будущего...

Далее
культуристка

Цели фитнеса

  Цели фитнеса достижимы в любом возрасте. Возможно, как и герой истории, описанной в статье “Здоровье дает радость жизни“, вы также начнете мечтать о том, что сегодня кажется вам несбыточным. И эта мечта также захватит вас целиком и послужит вам стимулом для тренировок....

Далее
Фитнес для беременных женщин

Полезный фитнес для беременных

Фитнес для беременных женщин полезен. Тренироваться можно и нужно, если соблюдать несколько важных правил в спорте, о которых мы сегодня и расскажем. В Мире существует мнение, что физические упражнения становятся панацеей от любых болезней для людей практически в любом...

Далее
фитнес

Женский фитнес в послеродовый период

В послеродовый период организм женщины прилагает все силы, чтобы возвратиться в прежнюю форму. Этот процесс может занять почти столько же времени, сколько и сама беременность. Мышцам и коже, растянувшимся, чтобы приспособиться к росту младенца, требуется время, чтобы...

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.