Рубрика: Здоровое тело

Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.

Советы о правильном питании в бодибилдинге

Советы о правильном питании в бодибилдинге

  Сложно себе представить что-то более важное в бодибилдинге, чем питание. Именно от правильности построения рациона во многом зависит эффективность тренировок спортсмена. Поэтому сегодня и поговорим о правильном питании в бодибилдинге. Люди настолько увлеклись всем...

Далее
Как правильно начать занятия спортом? когда начинать заниматься спортом

Как правильно начать занятия спортом

   С самого детства мы слышим, как полезны и важны занятия спортом. А с годами понимаем, что наше тело не может обойтись без физических нагрузок, и качество жизни повышается, если в ней есть движение. Поэтому начать занятия спортом нужно как можно раньше. Безусловно,...

Далее
спорт и красота

Спорт и женская красота

 Каждому из нас ещё с детства известно, что движение — это жизнь, а активное движение — здоровая и красивая жизнь. Спорт и красота неразрывно следуют друг за другом. Человек, занимающийся спортом всегда красив и привлекателен. Выполняя какие-либо физические...

Далее
Легкий способ быть в тонусе – регулярные тренировки

Легкий способ быть в тонусе – регулярные тренировки

   Не так легко быть в тонусе и поддерживать хорошую физическую форму современным людям. Постоянная беготня, невозможность полноценно питаться приводит к тому, что они начинают увлекаться фаст- фудом, а затем замечают у себя появление лишних килограммов. И тогда они...

Далее
Что же такое слэмбол

Слэмбол экстремальная смесь видов спорта

     Слэмбол – спорт для настоящих мужчин и любителей адреналина в крови. Пока это малоизвестный, но безумно зрелищный вид игры с мячом. Сегодня появляется в сети огромное количество слэмбол видео. Эти видео ролики заставляют фанатов, как кричать от головокружительных...

Далее
Инвентарь для домашних тренировок- домашний фитнес

Инвентарь для домашних тренировок- домашний фитнес

  Хватит оправдываться. Начните тренироваться. Берите подручный спортивный инвентарь для домашних тренировок и в бой!!! Ведь все, что вам нужно для того, чтобы начать тренироваться, накачать мышцы и сбросить лишний вес вы можете найти у себя в доме. Все мы ищем оправдания,...

Далее
Герберт Шелтон- Методы голодания по Шелтону

Герберт Шелтон и его методы голодания

  Выдающийся специалист современности Герберт Шелтон многие десятилетия своей жизни посвятил диететике- науке о правильном питании. Прекрасные результаты, получаемые при лечении даже очень сложных заболеваний, свидетельствуют об исключительной действенности методов,...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.