Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.
Потребность протеина для бодибилдера
Употребление белковой пищи до тренировки или протеина для бодибилдера помогает насыщению крови атлета аминокислотами, подавляет катаболические процессы на тренировке и создает дополнительные условия для роста мышц. Если протеин принимается сразу после тренировки, то...
Далее
Ронни Колеман и спортивное питание
Очень много внимания к себе привлекла рекламная компания новой торговой платформы, которую проводил хорошо известный всем спортсмен бодибилдер Ронни Колеман. Именно ему в свое время удалось стать восьмикратным чемпионом и получить столь высокое звание «Мистер...
Далее