Фитнес или леггинсы — что лучше выбрать

кожаные леггинсы   Большинство женщин на сегодняшний день считают леггинсы наиболее практичным и самым удобным предметом женского гардероба, в особенности ценя их такую способность, как «утяжка» тела, ведь они скрывают все ненужное в области талии, в области бедер и само собой, ног.

Такая функция леггинсов в основном тем по душе, кто не любит или же просто не хочет заниматься спортом или просто фитнесом. Тем, кому не интересны другие способы поддерживать свое тело в тонусе и прекрасной физической форме.

Британские ученые провели специальное исследование, и узнали, к чему все это приводит.

Фитнес или леггинсы- женский выбор

В самом деле, можно купить леггинсы и ничего не делать для улучшения своей физической формы. Потому, как все же обладает данный вид одежды стройнящим эффектом. Но нужно помнить о том, что данный элемент гардероба вовсе не такой безобидный, как кажется на первый взгляд. Физиотерапевты Британии утверждают, что леггинсы, плотно облегая женское тело, и тем самым поддерживая мышцы ног, девушкам оказывают исключительно «медвежью услугу».

Советуем прочитать-  Основной обмен веществ у женщин

Так вот, выполняют леггинсы всю работу вместо мышц, и потому намного слабее становится мускулатура ножек через какой-то период времени. На внешнем виде прекрасных девчачьих ножек это сказывается в первую очередь — теряются стройные и привлекательные формы.

Выходит так, что все то время, пока девушка носит леггинсы, выглядят ноги красивыми и невероятно стройными. Но после того, как снимаете вы их, эффект будет совсем иным — полностью противоположным.

Ученые отмечают также, что есть и некий психологический аспект ношения леггинсов. Для очень большого количества девушек именно леггинсы, самый легкий и самый простой способ придать стройности и прекрасного внешнего вида ногам. Интернет магазины просто пестрят их всевозможными видами.

Вместо того, чтобы наиболее интенсивно тренировать ноги в спортивном зале, девушки надевают леггинсы. Они на какое-то время не думают о своей проблеме.

Но вот врачи утверждают, что если носить несколько месяцев подряд леггисны, то чтобы потом в порядок и прекрасную форму привести свои мышцы, нужно столько же времени серьезно заниматься фитнесом.

Советуем прочитать-  Детский фитнес- здоровье ваших детей

Вывод ученых сейчас заключается в том, что леггинсы — интересный вид одежды, позволяющий визуально скрыть ряд проблем. Но вот сделать ножки в самом деле красивыми и невероятно стройными, помогут лишь интенсивные и регулярные тренировки. Именно потому, «леггинсам — стопроцентное нет, а фитнесу — 100% да».

Добавить комментарий

© 2019 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.