Спорт и рутина жизни

Спорт и рутина жизни, велоспорт   Я стараюсь вести активный образ жизни и буквально пол часа назад слез с орбитрека.

В последнее время я занимаюсь довольно плотно, бегаю по 2 часа в день на неплохом уровне сложности.

Такие жертвы необходимы, иначе я вряд ли достигну желаемого результата, на одних только системах питания.

Но что означает бег 2 часа в день? — это скука, огромная скука, которую сложно заполнить чем либо. И даже если ты слушаешь или смотришь параллельно что-либо, это не спасает.

Все равно хочется слезть с тренажера и сделать что-то поразнообразнее. Именно такая цена занятий на тренажерах, дома.

Лучший спорт – активный образ жизни

Нет, конечно отлично, когда ты не зависишь от погоды, и имеешь дома спортивный инвентарь. На самом деле, от орбитрека отмазаться сложно, нельзя жаловать на то, что холодно, лень, далеко, погода плохая, а берешь и делаешь. Конечно, от лени никто не застрахован, но главное знать, что тебе это нужно.

Но меня все еще беспокоит вопрос адской скуки. Отвлекаться на что-то, вроде бы должно помочь, но бесит именно однообразие, которое постоянно напоминает о себе, если ты недостаточно отвлекаешься.

Советуем прочитать-  Про мышцы, спортзал и фигуру

Друзья меня подбивают на велосипед, и я планировал его купить на это лето. Но сезон подходит к концу, а финансовые возможности не позволяют сделать покупку.

Я присматривался к разным моделям, и планировал купить велосипед в интернет-магазине, что-то из самых простых моделей. Не знающему человеку выбирать сложно, это не тот выбор, который был лет 15 назад, когда было пару моделей советских велосипедов и вопрос выбора не стоял. А сегодня — это разные марки и тем более разные комплектующие, которые по количеству можно сравнить с компьютерными. Велосипед сегодня — это целый мир.

Зато, когда едешь на велосипеде — то это не передаваемое ощущение, которое помнишь из детства. Когда я был месяц назад на даче, я катался на старом велосипеде, после перерыва лет в 15. И это настолько меня воодушевило, что я загорелся идеей покупки еще больше.

Думаю, что в следующий сезон, обязательно озабочусь покупкой сего девайса. Главное, чтобы финансовый вопрос не стал на пути. Ну а занятия на орбитреке — оставлю для зимы, когда не будет возможности совершать велопрогулки.

Советуем прочитать-  Начало программы тренировок

О том, как правильно вести здоровый образ жизни можно прочитать тут.

Добавить комментарий

© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.