Обруч стройности хулахуп для похудения
На сегодняшний день обруч стройности хулахуп достаточно популярный спортивный снаряд. Никто практически не сомневается в его эффективности и начинают его крутить все большее количество людей. Если использовать обруч хулахуп правильно, то не прилагая особых усилий...
Тренажеры гравитрон имитатор брусьев
Тренажеры гравитрон имитируют силовые упражнения на брусьях. Подобно другим тренажерам с фиксированной траекторией движения, имитатор брусьев гравитрон обладает незначительным преимуществом силовых возможностей. Он способен развивать координацию движений,...
Что едят теннисисты на тренировках и во время матча
Ведущие теннисисты- профессионалы давно поняли, что не бифштексы и салат снабжают организм энергией, а различные муссы, зерна злаков и обезжиренный творог. Помогли им в этом и работы таких специалистов по питанию, как Хаас. Этот человек сумел раскрыть секрет того, что...
Какие упражнения сжигают калории быстро
Часто, посетители фитнес клуба задают вопрос- какие упражнения сжигают калории? Все дело в том, что подавляющее большинство из тех, кто занимается физическими упражнениями заинтересованы сжечь, как можно больше калорий за короткий промежуток времени. Поэтому, мы в этой...
Зима- спортивное время года
С приходом первых морозов многих так и тянет остаться дома рядом телевизором и чем-нибудь вкусненьким. Хотя зима, это время для занятий спортом. Проблема в том, что идя на поводу у таких своих желаний, мы немедленно приобретаем лишние килограммы и плохое настроение. А,...
Как сделать подтянутые ягодицы и стройные ноги
Красивые и сексуальные подтянутые ягодицы и все женские формы привлекают внимание и взоры мужчин. Это внимание противоположного пола заставляет женщину постоянно думать о том, как подтянуть ягодицы и чувствовать себя желанной, красивой и уверенной в себе. Женская...
Боевая гимнастика цигун
Уступая по физическим показателям многим животным, человек умудрился разработать массу методов, позволивших ему занять почетную нишу «царя зверей». Так возникла гимнастика. Так в мир пришла йога. Так появился китайский цигун. Порой человеку удавалось выходить за...