Рубрика: Бодибилдинг

Силовые тренировки с утяжелениями в бодибилдинге не делает из мужчин и женщин мужеподобных монстров. Скорее наоборот, бодибилдинг- это здоровый образ жизни. Без регулярных занятий в тренажерном зале и правильного питания идеальную фигуру не построить. Главное, знать, что делать во время тренировок по бодибилдингу и подходить к силовым упражнениям без фанатизма. Бодибилдинг— спорт успешных людей!

Программа тренировок для эктоморфа

Программа тренировок для эктоморфа новичка

 Если Ваше телосложение эктоморфное, то это не приговор для начинающего атлета и заниматься бодибилдингом можно. Программа тренировок для эктоморфа новичка в бодибилдинге поможет вам в этом. Если вы родились с худощавым телосложением, это не означает, что вам всю жизнь...

Далее
Как создать программу тренировок самостоятельно

Заминка после тренировки в бодибилдинге

  Все, кто начинают занимается спортом знают, что такое разминка и стараются ее выполнять. Но для многих начинающих атлетов является сюрпризом значение упражнений и слова заминка. Но без заминки не должна проходить ни одна силовая тренировка и особенно в бодибилдинге. Так...

Далее
Пептиды отзывы в бодибилдинге

Пептиды в бодибилдинге

  Пептиды являются органическими соединениями, которые состоят из различных аминокислот соединенных между собой пептидной связью. Они применяются в качестве препаратов, созданных искусственным путем: в медицине, фармакологии и косметологии. В бодибилдинге пептиды...

Далее
Эффективные упражнения на бицепс- Как быстро накачаться в тренажерном зале

Как быстро накачаться в тренажерном зале

  Именно желание быстро накачать мышцы толкает людей придти в тренажерный зал. Быстро накачаться большинство из них хотят к пляжному сезону. Но насколько это желание выполнимо? Сколько времени необходимо человеку для того, чтобы на его теле появились красивые рельефные...

Далее
отжимание от пола- Как правильно тренироваться в тренажерном зале

Отжимания от пола- виды и польза

  Некоторые бодибилдеры несправедливо считают отжимания от пола или отжимания на брусьях, как упражнения для новичков. На самом деле это не совсем так. Более опытные спортсмены увидели в отжиманиях от пола или на брусьях массу достоинств: от защиты от спортивных травм до...

Далее
Грим для бодибилдинга и фитнес бикини

Грим для бодибилдинга и фитнес бикини

  Для того, чтобы продемонстрировать свои достижения на соревнованиях наилучшим образом, на помощь атлету приходит специальный грим для бодибилдинга. Его ежедневные изматывающие тренировки по бодибилдиингу и следующие за этим высокие результаты должны вознаграждаться...

Далее

Глюкозамин аналоги и бренды

  Сегодня мы познакомимся с таким элементом, как глюкозамин и его потребностью в бодибилдинге. Рассмотрим более подробно глюкозамин- аналоги и бренды. Этот лекарственный препарат предназначен для восстановления разрушенных хрящевых тканей. Его применят не только при...

Далее
Страница 4 из 15« Первая...23456...10...Последняя »
© 2017 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на сайте, несет рекламодатель.