Рубрика: Фитнес

В разделе «Фитнес» описаны различные виды гармоничного развития тела при занятиях фитнесом. Вы узнаете о фитболе, пилатесе, аэробных упражнениях и многое другое. Этот раздел о фитнесе поможет Вам выбрать занятие для души. Специальная программа тренировок в фитнес зале для проработки тела и более быстрого сжигания лишнего жира являются идеальной комбинацией, ведущей к быстрому результату. Какие цели фитнеса, как выполнять физические упражнения, какие бывают тренировки в фитнес центрах, кто их проводит- все это вы узнаете почитав опубликованные материалы.

тренировка

О пользе фитнес клубов

Что делать женщине в фитнес клубе Любая женщина мечтает быть прекрасной, и, конечно же, всегда выглядеть не старше 25 лет. С этой целью лучшая половина человечества применяет любые способы для достижения своей цели. А таких средств просто не сосчитать. Конечно...

Далее
тренажер

Фитнес как лекарство

Люди по разному поддерживают свое здоровье. Кто то лекарствами, а кто то спортом, используя фитнес как лекарство от болезней. Как только возникает угроза здоровью, большинство людей не колеблясь, тратят деньги на визит к врачу или на покупку лекарств. Эти траты разумны и...

Далее
фитнес клуб

Сетевые фитнес клубы: плюсы и минусы

Если у вас появилась цель привести в порядок свою фигуру и накачать мышцы, а постоянные физические нагрузки для вас являются нормой, то наверняка вы задумывались о посещении тренажерного зала в фитнес клубе. Все-таки заниматься с инструктором в зале на профессиональных...

Далее
фитнес

Правда о фитнесе, тренировках и питании

Во многих СМИ существует много мифов о фитнесе. Давайте развенчаем их и узнаем, какая же она настоящая правда о фитнесе. Реклама спортивного питания и пищевых добавок заполонили наши печатные СМИ и каналы телевидения. Она утверждает, что спортивное питание нужно...

Далее
плавание

Плавание – фитнес упражнения

Среди некоторых женщин существует миф, что обычное плавание не подходит для тех из них, у кого есть желание похудеть. Но это не так. Специалисты по фитнесу и плаванию утверждают, что 30 минут интенсивного (обратите внимание, интенсивного) плавания в бассейне или на открытой...

Далее
тренировка с подвесными ремнями

Подвесные ремни trx- идеальный тренажер для фитнеса

Подвесные ремни trx для фитнеса стали идеальными тренажерами для начинающих заниматься фитнесом, восстанавливающихся после травм атлетов, и спортсменов со средним уровнем подготовки. Следует считать, что упражнения, в которых туловище оказывается в нестабильном...

Далее
Комбинированная силовая тренировка- бег

Тренировки с интервалами

Сегодня Вы узнаете, что такое тренировки с интервалами, это продолжение серии статей про аэробные упражнения. О том, что такое аэробные упражнения и чем они отличаются от анаэробных можно узнать в предыдущих публикациях: «Аэробные упражнения«, «Аэробные...

Далее
Страница 10 из 17« Первая...89101112...Последняя »
© 2017 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер.