Рубрика: Фитнес

В разделе «Фитнес» описаны различные виды гармоничного развития тела при занятиях фитнесом. Вы узнаете о фитболе, пилатесе, аэробных упражнениях и многое другое. Этот раздел о фитнесе поможет Вам выбрать занятие для души. Специальная программа тренировок в фитнес зале для проработки тела и более быстрого сжигания лишнего жира являются идеальной комбинацией, ведущей к быстрому результату. Какие цели фитнеса, как выполнять физические упражнения, какие бывают тренировки в фитнес центрах, кто их проводит- все это вы узнаете почитав опубликованные материалы.

плавание и аквааэробика

Аэробные упражнения для похудения

Эти аэробные упражнения для похудения помогают снижать общую массу тела и увеличивать выносливость организма. К аэробным упражнениям относятся: фитнес, танцы, аэробика, ходьба, бег трусцой, физзарядка, езда на велосипеде, катание на коньках, плавание и т.д и т.п. Занимаясь...

Далее
тренажер

Эллиптические тренажеры для фитнеса

Эллиптические тренажеры (на англ. elliptical trainers) – это вид тренажеров для фитнеса, благодаря которым можно имитировать ходьбу, включая и подъем по лестнице, при этом, не вызывая излишней нагрузки на суставы, что в свою очередь позволяет снизить риск травм. Данное спортивное...

Далее
Велотренажер для похудения дома и в фитнес клубе

Велотренажер для фитнеса

 Велотренажер для фитнеса уже на протяжении нескольких десятилетий используется для физической терапии и тренировки сердечно-сосудистой системы. Он предназначен в основном для развития силы и выносливости во время занятий фитнесом и бодибилдингом. Что такое...

Далее
тренировка

О пользе фитнес клубов

Что делать женщине в фитнес клубе Любая женщина мечтает быть прекрасной, и, конечно же, всегда выглядеть не старше 25 лет. С этой целью лучшая половина человечества применяет любые способы для достижения своей цели. А таких средств просто не сосчитать. Конечно...

Далее
тренажер

Фитнес как лекарство

Люди по разному поддерживают свое здоровье. Кто то лекарствами, а кто то спортом, используя фитнес как лекарство от болезней. Как только возникает угроза здоровью, большинство людей не колеблясь, тратят деньги на визит к врачу или на покупку лекарств. Эти траты разумны и...

Далее
фитнес клуб

Сетевые фитнес клубы: плюсы и минусы

Если у вас появилась цель привести в порядок свою фигуру и накачать мышцы, а постоянные физические нагрузки для вас являются нормой, то наверняка вы задумывались о посещении тренажерного зала в фитнес клубе. Все-таки заниматься с инструктором в зале на профессиональных...

Далее
фитнес

Правда о фитнесе, тренировках и питании

Во многих СМИ существует много мифов о фитнесе. Давайте развенчаем их и узнаем, какая же она настоящая правда о фитнесе. Реклама спортивного питания и пищевых добавок заполонили наши печатные СМИ и каналы телевидения. Она утверждает, что спортивное питание нужно...

Далее
Страница 10 из 17« Первая...89101112...Последняя »
© 2017 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер.