Метка: витамины

витамины

Витамины необходимые для занятия фитнесом

Витамины — это команда поддержки вашего организма, которые дают возможность другим важным функциям осуществляться в вашем организме. Лучший источник витаминов наша пища. Витамины, получаемые с пищей, эффективны из-за их синергетического эффекта. Ткани растений и...

Далее
витамины

Витамины на стол- натуральные и полезные продукты

     Все знают, что овощи и фрукты – это важнейший природный источник витаминов и полезных веществ для организма человека. Конечно, витамины продаются и в аптеках. Но это химические соединения, поэтому и усваиваются они не так, как натуральные. Поэтому специалисты...

Далее
Донаторы азота

Немного о главном. Масса!

Друзья мои, вы слышали уже не один десяток раз, что питание — это ключевой фактор вашего роста. Лично я убеждался в этом на своем опыте консультанта-диетолога не десятки, а многие сотни раз. Стоит взяться за свое питание с калькулятором в руках, выверять, взвешивать,...

Далее
витамины для спортсменов

Необходимость витаминов в бодибилдинге

Не взирая на то, что необходимость витаминов в бодибилдинге постоянно подчеркивается и статьями в специализированных СМИ, и рекламой в интернете, многие спортсмены не понимают: зачем нужны витамины? Эти вещества, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергии...

Далее
бодибилдер

Витамин Д для кальциевого обмена

      Витамин Д весьма редко встречается в привычных нам продуктах: фруктах, овощах, зерновых, хлебе. Основные источники витамина D- сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сыр (творог), сливочное масло, печень рыб, продукты моря. В наибольшем количестве витамин D...

Далее
Витамин Е и его польза для бодибилдера

Витамин Е и его польза для бодибилдера

           Витамин Е (токоферол) – отлично стимулирует работу важных желез в том числе и половых. Кроме того препятствует окислению витамина А. Так же способствует накоплению его в печени. Витамин Е участвует в процессе усвоения белков и жиров и в процессах тканевого...

Далее

Коэнзим- 5 фактов

Коэнзим (кофермент) Q10 по своей сути является витамином либо витаминоподобной субстанцией. Название «убихинон» является производным от двух слов: английского ubiquitous, что значит — вездесущий, и латинского quinone — означающего химическую группу, лежащую в основе этого...

Далее
© 2021 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.