Ли Прист (Lee Priest)- железная грудь
Сегодня Вы сможете узнать, о приемах тренировки мышц груди, которые применял Ли Прист (Lee Priest). Конечно, пока судьба не повернется к вам лицом, всегда следует ждать новых неприятностей… Компания Prolab решила не возобновлять контракт с Ли Пристом, предпочтя заменить его в...
Армрестлинг секреты профессионалов
Армрестлинг, это один из самых популярных видов спорта, связанных с проявлением мужской силы. А еще, это отличный способ поднять свой авторитет в глазах товарищей или любимой девушки. Популярным он стал потому, что им могут заниматься все, и мужчины и девушки, от мала до...
Эндоморфы. Советы по тренингу
Если эктоморфы — это, как правило, совсем молодые ребята, пришедшие в тренажерный зал для того, чтобы добавить мышечной массы, то эндоморфы — люди уже зрелые. Хотя и не обязательно — из каждого правила есть исключения. Эндоморфы обычно не испытывают проблем с набором...
Пояс, лямки и бинты для бодибилдинга
Давайте сразу договоримся: мы ведем речь о бодибилдинге и только, о нем, поэтому атлетам нужно знать про пояс, лямки и бинты. В пауэрлифтинге применение специальных поясов, коленных и кистевых бинтов даже не обсуждается — эти спортивные аксессуары помогают избежать травм...
Как набрать вес быстро в домашних условиях девушке и парню
Как ни странно, в СМИ и интернете очень часто задают вопросы: Как набрать вес худым? Как набрать вес худому парню или девушке? Принято считать, что мир толстеет, а этим нужно еще больше. Толстякам наверное не понять, как сложно бывает набрать вес худым. Недостаток веса...