Рубрика: Фитнес

В разделе «Фитнес» описаны различные виды гармоничного развития тела при занятиях фитнесом. Вы узнаете о фитболе, пилатесе, аэробных упражнениях и многое другое. Этот раздел о фитнесе поможет Вам выбрать занятие для души. Специальная программа тренировок в фитнес зале для проработки тела и более быстрого сжигания лишнего жира являются идеальной комбинацией, ведущей к быстрому результату. Какие цели фитнеса, как выполнять физические упражнения, какие бывают тренировки в фитнес центрах, кто их проводит- все это вы узнаете почитав опубликованные материалы.

Силовые упражнения для ягодиц

Силовые упражнения для ягодиц

  Решили иметь подтянутые и упругие ягодицы, но нет желания или времени заниматься в тренажерном зале. Выход есть- выполняем силовые упражнения для ягодиц и качаем попу в домашних условиях! Если правильно построить тренировочный процесс дома, то эффект будет не менее...

Далее
Велотренажеры- правильный выбор, тренажеры для похудения и домашних тренировок

Велотренажеры- правильный выбор

  Езда на велосипеде — отличный способ укрепить мышцы, похудеть, улучшить кровообращение и повысить тонус. Однако выезжать каждый день на велосипедную прогулку для многих является слишком сложной задачей. К счастью, решить ее помогут профессиональные велотренажеры,...

Далее
Занятия на беговой дорожке в фитнес центре- тренажёр

Полезен ли бег на беговой дорожке

Многие тренера и спортсмены спорят, настолько ли полезен бег на беговой дорожке, как по естественному грунту в различных условиях. Ведь бывает так, что нет возможности заниматься бегом на свежем воздухе, так стоит ли идти за ними в спортивный зал? В процессе бега, как по...

Далее
скипинг- Занятия со скакалкой

Занятия со скакалкой приносят пользу

Прыжки и занятия со скакалкой, безусловно, полезны для вашей физической формы. Благодаря регулярным упражнениям со скакалкой можно потерять до 900 ккал в час, сделать крепкими икры, бедра, пресс и даже забыть о депрессии. Для менее впечатлительных, рассмотрим все...

Далее
что нужно для занятий фитнесом- Эллиптический тренажер nordictrack

Орбитрек- спортивный тренажер для любителей и профессионалов

  Орбитрек дает возможность человеку быть здоровым и выглядеть красиво! Современный ритм жизни накладывает на каждого из нас малоприятный отпечаток, который рано или поздно отразится на здоровье. Сидячая работа, нервное напряжение и постоянные стрессы обязательно...

Далее
что нужно для занятий фитнесом- Эллиптический тренажер nordictrack

Эллиптический тренажер nordictrack

NordicTrack и другие тренажеры, имитирующие движения лыжника разработаны для имитации лыжных гонок. Эллиптический тренажер nordictrack можно эффективно использовать для развития мышечной силы ног, выносливости и достижения аэробного эффекта.   В течении многих лет NordicTrack являлся...

Далее
Тренажер степпер как правильно заниматься

Тренажер степпер для похудения дома

 Альпинистская ступенька, шаговый тренажер степпер или простой— все эти тренажеры имитируют подъем по лестнице. Если это устройство правильно использовать и знать, как правильно заниматься, то можно получить значительный аэробный эффект, сбросить лишний жир, укрепить...

Далее
Страница 3 из 1812345...10...Последняя »
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на сайте, несет рекламодатель.