Как выбрать фитнес тренера в Беларуси
Если учесть, что популярностью фитнес в Беларуси начал пользоваться буквально 10 лет назад, то квалифицированные кадры остаются актуальной проблемой современных фитнес центров Минска и по сей день. Ведь раньше занятия проводились в подвальных помещениях, оборудованных...
Выбираем фитнес клуб в Минске
Несмотря на то, что современный рынок спортивных товаров переполнен разнообразными тренажерами, которые довольно успешно работают. Мы все же ищем тренажерный зал, который дарит нам множество удовольствия и хорошего настроения. Очень часто возникает вопрос: «Как выбрать...
Эллиптические тренажеры для фитнеса
Эллиптические тренажеры (на англ. elliptical trainers) – это вид тренажеров для фитнеса, благодаря которым можно имитировать ходьбу, включая и подъем по лестнице, при этом, не вызывая излишней нагрузки на суставы, что в свою очередь позволяет снизить риск травм. Данное спортивное...
Велотренажер для фитнеса
Велотренажер для фитнеса уже на протяжении нескольких десятилетий используется для физической терапии и тренировки сердечно-сосудистой системы. Он предназначен в основном для развития силы и выносливости во время занятий фитнесом и бодибилдингом. Что такое...
О пользе фитнес клубов для женщин
Любая женщина мечтает быть прекрасной, и, конечно же, всегда выглядеть не старше 25 лет. С этой целью лучшая половина человечества применяет любые способы для достижения своей цели. А таких средств просто не сосчитать. Конечно поддерживать в порядке кожу лица можно,...
Фитнес как лекарство
Люди по разному поддерживают свое здоровье. Кто то лекарствами, а кто то спортом, используя фитнес как лекарство от болезней. Как только возникает угроза здоровью, большинство людей не колеблясь, тратят деньги на визит к врачу или на покупку лекарств. Эти траты разумны и...
Сетевые фитнес клубы: плюсы и минусы
Если у вас появилась цель привести в порядок свою фигуру и накачать мышцы, а постоянные физические нагрузки для вас являются нормой, то наверняка вы задумывались о посещении тренажерного зала в фитнес клубе. Все-таки заниматься с инструктором в зале на профессиональных...